Instituto Mente Serena
Tem alguma coisa incomodando você? Converse com o Mentor Sereno.
Conte o que está acontecendo. O Mentor Sereno ajuda você a organizar seus pensamentos, compreender melhor o que está sentindo e enxergar caminhos que talvez sejam difíceis de perceber sem apoio.
7 DIAS GRÁTIS
Depois, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.
Você não precisa saber o que tem. Só precisa começar contando o que está acontecendo.
O que está acontecendo com você hoje?
Comece por onde for mais fácil. A conversa segue no seu ritmo.
Meu relacionamento está difícil.Minha família está me desgastando.Não consigo parar de pensar em uma situação.O dinheiro está me preocupando.Estou sentindo falta de apoio ou companhia.Preciso tomar uma decisão.Alguém me magoou.Estou com coisas demais para lidar.Não sei explicar. Só não estou bem.Só preciso falar.
Ouvir sem julgamento
Você fala do seu jeito. Sem formulário clínico, sem pressa, sem cobrança.
Compreender o que está por trás
O Mentor conversa até ajudar você a perceber o que a situação representa emocionalmente.
Enxergar um próximo passo
Pequenas ações possíveis e práticas simples de autorregulação, no seu tempo.
Tenha o Mentor Sereno disponível sempre que precisar conversar.
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